6 дней интенсивных тренировок пройдут в бассейне, отвечающем олимпийским стандартам. Активные тренировки, лучшие наставники и дружная команда пловцов дадут мощный заряд для новых стартов, побед и достижений!
Техника кроля
Особое внимание мы уделяем проработке техники правильного плавания.
каждый месяц Вы будете получать фото/видео материалы с разбором Вашей техники плавания.
Тренировка выносливости
Выносливость — один из самых важных показателей на открытой воде.
Тренировки не только увеличивают выносливость, но и придают сил и энергии для повседневной жизни.
Организация выездов
Мы организуем выезды на Российские и международные заплывы на открытой воде.
На выезде мы не только приятно проводим время, но и принимаем участие в соревнованиях.
Профессиональный спортсмен, МС по плаванию и КМС по триатлону, многократный победитель российских и международных соревнований, проплыл соло 106 км за 32 часа в Австрии, действующий рекордсмен России на нескольких дистанциях.
За моими плечами более 10 лет преподавания и 1 000 учеников, которые достигли свои цели с желаемыми результатами.
Приглашаю тебя на мой интенсив! С 11.11.23 стоимость спорт-пакета будет 36 000руб. Успей купить по выгодной цене!
Запись на 2-7 января
На тренировках
3 часа тренировок в день
Оттачивание техники плавания
Дружеские встречи
Тренировки в зале
Программа нашего кэмпа
Тренировки
Тренировки в олимпийском бассейне международного уровня, а также "Сухое плавание" в зале ОФП. Проведем лекцию с видеоразбором техники от ультрамарафонца, чемпиона открытой воды и главного тренера нашей школы - Юрия Сарамутина.
Ежедневно 3 часа тренировок!
Отдых
Помимо активных тренировок, и прогулок по вечерам, мы будем встречаться и делиться планами на новый 2024 год. Мы подготовили конкурсы и призы! Попробуем восточную кухню, узнаем о традициях Узбекистана. Так же Вас ждут пешеходные экскурсии с гидом по историческим местам Ташкента и Самарканда (входит в стоимость)
Проживание
Проживание в Ташкенте очень привлекательное по цене: Стоимость при 2-х местном размещении: ~ 15 000руб/чел с завтраками за весь период.
Развлечения
Питание
Кухня в Узбекистане очень сытная и разнообразная, при этом цены приятно удивят. Познакомимся с Восточным колоритом и гостеприимством.
Экскурсии по Ташкенту и Самарканду
Путешествие в Тянь-Шаньские горы
Зоопарк
Батутный центр
Институт солнца
Праздничные Елки для детей
Стартуем 2 января
Расписание кэмпа
День приезда
1
• регистрация в отеле • вечерняя тренировка • ужин, знакомство